Come funziona
Un percorso chiaro in 3 step, costruito su di te
Anamnesi
Colloquio iniziale, raccolta dati clinici e obiettivi, analisi abitudini alimentari e stile di vita.
Piano
Piano alimentare personalizzato, mediterraneo e flessibile: ricette, porzioni e organizzazione pratica.
Follow-up
Controlli periodici e coaching: monitoraggio progressi, aggiustamenti e supporto motivazionale.
Chi sono
Laureato in Scienze Biologiche (UniFe, 2023) e in Scienze dell'Alimentazione (UniFi, 2025), con qualifica di Istruttore di Fitness.
Credo nella diaíta: non una dieta punitiva ma uno stile di vita che parte dal cibo e abbraccia il movimento. Con passione e metodo scientifico ti aiuto a scegliere cosa mangiare, a capire le combinazioni giuste di macronutrienti e a prevenire patologie attraverso l'unica vera chiave: la dieta mediterranea.
Laurea Ferrara
Laurea Firenze
Brevetto Personal Trainer
Come posso aiutarti
Servizi personalizzati per il tuo benessere completo
Consulenza Online
Videochiamata dedicata con anamnesi completa e definizione degli obiettivi nutrizionali personalizzati.
Piano Alimentare Personalizzato
Un piano settimanale creato su misura in base alle tue esigenze cliniche, gusti e stile di vita.
Follow-up & Coaching
Supporto continuo via WhatsApp per chiarimenti, aggiornamenti e motivazione costante nel tuo percorso.
Pacchetto Fitness + Food
Linee guida di allenamento abbinate al piano nutrizionale per un benessere completo e armonioso.
Testimonianze
Le parole di chi ha già intrapreso il percorso
Risorse
I miei documenti
Scarica le mie tesi di laurea complete e le presentazioni.
Dei delitti e delle false testimonianze alimentari
Libro in scrittura - La mia opinione maturata nel percorso di studi, in cui sfato ogni erronea convinzione. Il libro sarà disponibile nel 2026.
📖 Contenuti del libro:
- 🔬 Miti e realtà della nutrizione moderna
- ⚖️ Evidenze scientifiche vs. marketing
Prezzario Servizi
Consulta il listino completo dei miei servizi nutrizionali e di consulenza. Trasparenza e chiarezza sui costi per ogni tipo di percorso.
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